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*騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率,強化心肺功能與提高自身的免疫功能。 |
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*根據歐美專家研究報告,騎馬可以調正姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度。 是一項結合力與美的最佳運動。 *騎馬是全身性的有氧運動,包括身體各部位及五臟六腑,連頭皮都能充分刺激、按摩。 *每週騎馬三次,加以正確的騎馬姿勢,能迅速甩掉小腹多餘的脂肪、贅肉並緊實美化臀部及大、小腿曲線,達到自然瘦身雕塑身型的效果。 最夯都會時尚運動風 *騎馬是現代都會女性,最健康也最優雅的美姿、美儀課程。 *騎馬40分鐘,等同於慢跑5000公尺,能快速消耗大量的卡路里及燃燒身體多餘的脂肪。 *騎馬40分鐘,等同於按摩10萬次,即使沒有刻意用力,也足以讓人汗流浹背,充分達到運動的最佳效果。 *騎馬可以促進新陳代謝、幫助睡眠,讓人身心愉悅。 *騎馬能改善女性不孕症者的體質,讓身體成為易受孕之狀態。 *騎馬是以自然的方式,經由運動、排汗,讓身體內的毒素以最正確、最自然的方式釋放出來,有促進體內環保的作用,更可讓全身光鮮、活力、年輕、亮麗,充分發揮運動健身的功效。 |
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