＊騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率，強化心肺功能與提高自身的免疫功能。
＊騎馬40分鐘，腰部至少擺動縮收千次以上，除了可強壯腰力、手、腿、肩，肌肉、關節、內臟也跟著強壯。
＊騎馬不但是強壯腰部運動，更可改善工作壓力帶來的腰酸背痛、脖子僵硬等症狀，更是最佳的整椎運動。
＊騎馬時腰部必須打直，身體自然會向上挺引，與馬匹配合做壓浪或打浪等動作時，會產生上、下、前、後律動，
　等同於鍛練提肛，無意間而造成自然增強性能力的功效。

騎馬運動對於腎器官及男性攝護腺，有強化保健的功效。中醫認為「強則體健，腎弱則體衰」，
腎主水液，腎有主持和調節人體水液代謝的功能，腎陽足，身體就跟著健壯，作用不言可喻。
＊經常騎馬，證實能讓男人-「信心增強」、「滿意度提高」
＊馬術運動，將迅速激勵、挑動男人-「奔騰不息的人生動力」

＊根據歐美專家研究報告，騎馬可以調正姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度，是一項結合力與美的最佳運動。
＊騎馬不僅是全身性的有氧運動，而且是立體式的全方位運動，包括身體各部位及五臟六腑，
　連頭髮都能充分運動的全體能運動。
＊每週騎馬三次，加以正確的騎馬姿勢，將很快的甩掉小腹多餘的脂肪、赘肉、與雕塑美化臀部及大、小腿曲線，
　達到自然瘦身與豐胸的驚豔。

最HOT 都會時尚運動風
＊騎馬是現今都會時尚女性，最健康也是最有優雅的美姿、美儀課程
＊騎馬40分鐘，等同於慢跑5000公尺，能快速燃燒身體多餘的脂肪與大量的卡路里。
＊騎馬40分鐘，等同於按摩10萬次，即使沒有刻意用力，也足以讓人汗流浹背，充分達到運動的最佳效果。
＊騎馬可以促進新陳代謝、幫助睡眠，讓人身心愉悅，對於女性不孕症者，具有改善體質達到易受孕之狀態。
＊騎馬運動是以自然的方式，經由運動、排汗，讓身體內的毒素用最正確、最自然的方式釋放出來，
　導向體內深層的環保作用，讓全身光鮮、活力、年輕、亮麗，充分發揮運動健身的功效。